Подкасты
Добро пожаловать на страницу моих подкастов! Здесь вы можете слушать последние выпуски и подписаться на RSS-ленту, чтобы не пропустить новые эпизоды.
Анонимный вопрос психологу #1
В этом эпизоде я говорю о выгорание.
Дата публикации: 25.04.2024
Анонимный вопрос психологу #2
В этом эпизоде я говорю о эмоциональном переедании.
Дата публикации: 10.05.2024
Анонимный вопрос психологу #3
Близость в отношениях.
Дата публикации: 25.05.2024
Анонимный вопрос психологу #4
18+ В этом эпизоде я говорю о зависимости.
Дата публикации: 06.12.2024
Анонимный вопрос психологу #5
В этом эпизоде я говорю о длительных отношениях после 38-ми лет.
Дата публикации: 08.12.2024
Анонимный вопрос психологу #6
В этом эпизоде я говорю про измену мужа.
Дата публикации: 08.12.2024
Анонимный вопрос психологу #7
В этом эпизоде я говорю про анорексию у подростка.
Дата публикации: 08.12.2024
Анонимный вопрос психологу #8
В этом эпизоде я говорю про чувство измены, когда отсутствуют доказательства.
Дата публикации: 13.12.2024
Анонимный вопрос психологу #9
В этом эпизоде я говорю про то как сохранить семью, после измены.
Дата публикации: 20.12.2024
Анонимный вопрос психологу #10
В этом эпизоде я говорю про то как реализовать цели в 2025 году (Подарок методика "Безопасное место")
Дата публикации: 27.12.2024
Анонимный вопрос психологу #11
В этом эпизоде я говорю про то как справиться с зимней апатией: сохранить мотивацию и хорошее настроение
Дата публикации: 03.01.2025
Анонимный вопрос психологу #12
В этом эпизоде я говорю про то как перевести отношения из интернета в реальность и сохранить их
Дата публикации: 10.01.2025
Анонимный вопрос психологу #13
В этом эпизоде я говорю про то как научиться принимать поддержку и перестать чувствовать вину или неловкость в таких моментах
Дата публикации: 17.01.2025
Анонимный вопрос психологу #14
В этом эпизоде я говорю о том, сможет ли искусственный интеллект в будущем заменить психолога
Дата публикации: 24.01.2025
Анонимный вопрос психологу #15
В этом эпизоде я говорю про то как оставаться психологически устойчивым при постоянном потоке новостей и сообщений
Дата публикации: 31.01.2025
Анонимный вопрос психологу #16
В этом эпизоде я говорю про то какие техники помогают поддерживать здоровые границы в онлайн-общении, чтобы избежать «выгорания»
Дата публикации: 07.02.2025
Анонимный вопрос психологу #17
В этом эпизоде я говорю про то как научиться слышать друг друга и решать разногласия до того, как они выйдут из-под контроля
Дата публикации: 14.02.2025
Анонимный вопрос психологу #18
В этом эпизоде я говорю про то как понимать любовь к себе и в чем отличие от эгоизма
Дата публикации: 21.02.2025
Анонимный вопрос психологу #19
В этом эпизоде я говорю про то как понимать любовь к себе и в чем отличие от эгоизма
Дата публикации: 28.02.2025
Анонимный вопрос психологу #20
В этом эпизоде я говорю про то как перестать загонять себя в состояние тревоги при просмотре "идеальной жизни" в социальных сетях
Дата публикации: 08.03.2025
Анонимный вопрос психологу #21
В этом эпизоде я говорю про то как избавиться от страха и перестать постоянно проверять мессенджер
Дата публикации: 14.03.2025
Анонимный вопрос психологу #22
В этом эпизоде я обсуждаю вопрос про чувство вины после мастурбации. Как избавиться от этого чувства и перестать себя осуждать?
Дата публикации: 21.03.2025
Анонимный вопрос психологу #23
В этом эпизоде я обсуждаю вопрос про агрессивный контент в ваших телеграм-чата. Как грамотно фильтровать агрессивный контент? Какие существуют психологически выверенные методы модерации?
Дата публикации: 28.03.2025
Анонимный вопрос психологу #24
В этом эпизоде я обсуждаю вопрос про то как можно строить доверительные отношения в интернете и не попасть в ловушку анонимности.
Дата публикации: 04.04.2025
Анонимный вопрос психологу #25
В этом эпизоде я обсуждаю вопрос про то что многие психологи теперь ведут консультации через Telegram — без личных встреч. Действительно ли можно заменить офлайн-терапию таким форматом и когда это действительно работает?
Дата публикации: 11.04.2025
Анонимный вопрос психологу #26
В этом эпизоде я обсуждаю вопрос про то когда хочется большего, чем просто моногамные отношения. Может ли быть, что есть склонность к полиамории, или это всего лишь способ избежать глубокой эмоциональной близости?
Дата публикации: 18.04.2025
Анонимный вопрос психологу #27
В этом эпизоде я обсуждаю вопрос прокрастинации. Почему ты опять отвлекаешься и как выбраться из этого круга?
Дата публикации: 30.05.2025
Анонимный вопрос психологу #28
В этом эпизоде я обсуждаю вопрос измены одного из партнеров. Рассказываю о том почему это могло случиться, как восстановить доверие и какие действия могут помочь восстановить доверие.
Дата публикации: 03.07.2025
Переходите по ссылкам и слушайте подкасты через удобный для вас сервис.